Smoothies jsou hitovkou posledních let. Jejich rychlá příprava je skvělá obzvláště pro sovy, které mají problémy s ranním vstáváním, natož pak s přípravou snídaně. Jsem sova, ale taky jsem docela konzervativní, takže mi nějakou dobu trvalo, než jsem se rozhodla jejich účinky vyzkoušet, navíc představa, že si o víkendu nedám k snídani své oblíbené celozrnné pečivo…
Štítek: slunečnicová semínka
Tip na nedělní snídani
Je sice neděle, ale pokud přesto někam pospícháte, nezapomeňte se nasnídat! I takový obyčejný rýžový chlebíček je dobrou variantou. Když si jej namažete třeba kozím sýrem, obložíte čerstvými fíky a posypete slunečnicovými semínky, pokryjete svou ranní dávku přijaté energie a navíc si na této neobvyklé kombinaci dobře pochutnáte! Důležité ovšem je, aspoň 20x kousat každé…