Plněný lilek

Někdy se to prostě tak přihodí, že je člověku smutno na duši a nepotřebuje k tomu ani melancholický podzim. Když se k tomu ještě přidá nevlídné počasí, depka je na světě. Nastala tak vhodná chvíle pro přípravu chutného jídla, které dokáže nejen zahřát, ale i zahnat chmurné myšlenky. Jedním z takových jídel je i zapečený plněný lilek. Lilek, vzhledem k jeho ne příliš výrazné chuti, můžeme plnit různými náplněmi. Můžeme použít rajčata, cibuli, česnek, vajíčka, mleté maso, tofu, pikantní sýry, různé bylinky, ale jednoduchá nádivka s cibulí, česnekem, houbami
a parmazánem je pro dnešní den tou ideální.

Potřebné suroviny pro dvě osoby:

  • 1 větší lilek
  • 1 velká cibule
  • hrst žampionů
  • 2 stroužky česneku
  • kousek domácího špeku
  • na špičku nože kurkumy
  • špetku sušené natě petrželky nebo koriandru
  • čerstvě mletý pepř
  • sůl
  • nastrouhaný parmazán

Postup přípravy:

Nejprve krátce povaříme lilek v osolené vodě. Jakmile lilek vychladne, vydlábneme dužinu, pokrájíme a dáme stranou.
Na nakrájeném osmahnutém špeku orestujeme drobně nakrájenou cibuli, přidáme kurkumu a očištěné plátky žampionů, poté i nakrájenou dužinu lilku a na plátky nakrájený česnek, okořeníme, zlehka osolíme, zalijeme malým množstvím vody
a společně podusíme, až se voda odpaří. Do vzniklé směsi přidáme strouhaný parmezán, směsí naplníme obě poloviny lilku
a dáme zapéci do vyhřáté trouby. Jakmile nám vůně zapečeného lilku provoní kuchyň, což je tak přibližně po 30 minutách podle druhu trouby, posypeme zapečený lilek nastrouhaným parmezánem a necháme jej v troubě ještě krátce dojít, aby se sýr roztekl i na povrchu. K plněnému zapečenému lilku se dobře hodí zeleninový salát.

Zdá se, že depka je zažehnána.

Dobrou chuť a pohodovou neděli,

vaše Svatava

Tisk receptu Tisk receptu

Share Button

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *